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足球注意力训练因人因时而异

发布日期:2021-07-21 14:11   来源:未知   阅读:

  www.bb2i4.cn!据新华社莫斯科电 对场上哪些位置的球员加强注意力训练能产生更明显的效果?注意力训练不管何时都是越练越有好效果吗?随着2016年欧洲足球锦标赛的临近,欧洲体育专家近来热衷于探讨足球竞技研究的新成果。俄罗斯体育心理学家日前报告说,对中前场某些位置的选手加强注意力训练相对更有必要,但在赛前这种训练要适可而止。

  莫斯科国立大学(简称“莫大”)体育心理学研究人员格鲁什科,在法国举行的“科学与足球国际研讨会”上报告称,为了研究注意力训练对足球选手的作用,她和同事争取到了分别由职业球员和业余选手组成两支球队参与测试。

  检测结果显示,与场上各个位置的球员相比,对球队进攻的第一线主攻手前锋和主要在中场两侧突破、助攻的边前卫加强注意力训练,可以更有助于他们快速有效地完成自己的任务。特别是要对前锋进行“关注点快速变换”和“即刻决断”训练,这样做可以提高其赛场动作的准确性,甚至能对比赛结果产生积极影响。

  此外,测试报告还指出,对于场上移动速度不够迅速的球员开展提高注意力训练,可使他们更有效地随机应变,弥补速度方面的缺陷。而对于那些不管怎么训练,其注意力水平始终不太理想的球员也不用气馁,对他们加强持续时间较长、运动负荷较大、注重爆发力的训练,也能使部分球员达到较高的竞技水平。

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